مطالب مرتبط با "توصیه‌های بهداشتی" - مرکز بهداشت شهرستان گراش

۲۰ نکته کلیدی تغذیه در زمان ابتلا به کرونا

۱- مصرف آب را فراموش نکنید حتما روزی ۶ لیوان آب را مصرف کنید. ۲- مصرف غذاهای سرخ شده مثل انواع ...

پنج شنبه , ۱۳ شهریور ۱۳۹۹ ادامه

در دوران نقاهت بیماری کرونا چه مواد غذایی مصرف کنیم

چهارده نکته برای تغذیه صحیح در دوران نقاهت بیماری کووید- ۱۹ با توجه به شعار هفته ملی جوان ...

شنبه , ۹ فروردین ۱۳۹۹ ادامه

پیشگیری و درمان شپش سر (برای اولیا مدارس)

شپش چیست: شپش یک انگل خارجی است و قدمت آلودگی ان به دوران قبل از تاریخ بر می‌گردد. این انگل در ...

جمعه , ۴ آبان ۱۳۹۷ ادامه

غربالگری برا ی چه بیماری های انجام میشود؟

غربالگری نوزادان از نظر بیماریهای مختلف ( قبل از بروز علائم بالینی ) درروزهای اول تولد یک ...

سه شنبه , ۲۹ خرداد ۱۳۹۷ ادامه

قلب شما به کل بدن تان نیرو می بخشد.

29 سپتامبر 2016-8 مهر 1395 روز جهانی قلب مهربانی با قلب- نیرو بخش زندگی قلب شما به کل بدن تان ...

شنبه , ۳ مهر ۱۳۹۵ ادامه

۹ توصیه بهداشتی برای فصل تابستان

متخصصان سلامت و بهداشت عمومی همواره تاکید دارند که با توجه به ناراحتی‌های شایع در این فصل، ...

سه شنبه , ۵ مرداد ۱۳۹۵ ادامه

مصرف سیب و گلابی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، متخصصان در این آزمایشات رابطه بین مصرف میوه ها و سبزی های ...

سه شنبه , ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۵ ادامه

توصیه های مفید برای کمر دردهای مزمن

دکتر نورمن مارکوس، کارشناس سلامت دانشگاه نیویورک در آمریکا در مقاله جدید خود، راهی برای نجات ...

دوشنبه , ۱۹ بهمن ۱۳۹۴ ادامه

سلامت سالمندان

پیری یک فرآیند طبیعی از تغییرات مربوط به زمان است که با تولد شروع شده و در سراسر زندگی ادامه ...

دوشنبه , ۵ بهمن ۱۳۹۴ ادامه

توصیه های تغذیه ای!!

تغذیه و دیابت: غذاهاي اصلي و ميان وعده ها را در زمان توصيه شده مصرف نماييد و شب‏ها قبل ...

سه شنبه , ۳ آذر ۱۳۹۴ ادامه

عادات غذایی غلط خود را اصلاح کنیم

تعدادی از عادات غذایی غلط که باید برای داشتن جسمی سالم و روحیه شادابدر در اصلاح آنها بکوشیم ...

چهارشنبه , ۱۱ شهریور ۱۳۹۴ ادامه

سلامتی خود را تضمین کنید:

کلسترول برای پیشگیری ازبیماری قلبی از همین امروز شروع کنیم فردا دیر است. لبیات خیلی كم چربی ...

سه شنبه , ۲۷ مرداد ۱۳۹۴ ادامه

توصیه های بهداشتی برای نحوه نگهداري صحيح دارو در منزل

امروزه در بيشتر خانه ها قدري دارو نگهداري مي شود اين دارو ها معمولاً در يخچال يا درجعبه ي ...

سه شنبه , ۱۳ مرداد ۱۳۹۴ ادامه

توصیه های بهداشتی برای پیشگیری از مسمومیت

از ريختن محلولهاي شوينده و نفت و بنزين در داخل ظروف مربوط به فرآورده هاي خوراكي و نوشيدني مانند ...

سه شنبه , ۶ مرداد ۱۳۹۴ ادامه