انواع کلم و کاهو مثل کلم بروکلی، گل کلم و کلم بروکسل از مهم‌ترین مواد غذایی غنی از فیبر به شمار می‌آیند که برای افراد مبتلا به تخمدان پلی کیستیک مفید و مؤثر هستند.

اختلالات خوردن طیفی از شرایط روانی هستند که باعث ایجاد عادات غذایی ناسالم می شوند. آنها ممکن است با وسواس در مورد غذا، وزن بدن یا شکل بدن شروع شوند.

برای ورود به کمپین مجازی سلامت در رمضان و مشاهده مطالب آموزشی ویژه ایام روزه داری به روی لینک زیر کلیک کنید

جهت مشاهده فیلم های آموزشی سالمندی سالم به بخش دانلود مراجعه فرمایید.

فعالیت دانشگاه مجازی سالمندان برای ارائه آموزش در حوزه‌های مختلف مرتبط با دوره سالمندی با مشارکت استادان مجرب از سراسر کشور همزمان با هفته سالمند آغاز شده است.