به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی گراش،به مناسبت هفته سلامت جلسه آموزشی خود مراقبتی در سلامت روان ویژه سفیران سلامت دهم اردیبهشت در مرکز خدمات جامع سلامت ارد برگزار شد.

براساس آمارهای منتشر شده حداقل 23 درصد از شهروندان ایرانی از نوعی اختلال روانپزشکی رنج می برند و نیازمند دریافت خدمات سلامت روان هستند. اگر به این مساله توجه کنیم که میزان مراجعه ایرانیان به روانشناس و روانپزشک پایین است، موضوع اختلالات روانی می تواند به موضوعی پیچیده و مزمن تبدیل شود چون عدم این مراجعه ریشه در پایین بودن سطح سواد سلامت روان دارد. خود مراقبتی در سلامت روان منجر به افزایش سواد سلامت روان می شود بدین معنی که خود آگاهی و باورهای افراد در مورد اختلالات روانپزشکی افزایش می یابد و به شناسایی،مدیریت یا پیشگیری این اختلالات کمک می کند.

با توجه به اهمیت موضوع ،کارگاه آموزشی خود مراقبتی در سلامت روان برای سفیران سلامت برگزار و در خصوص مهارت های مدیریت استرس، مدیریت خشم، مهارت‌های فرزندپروری و همچنین خودمراقبتی در خشونت خانگی، خود مراقبتی در افسردگی و خودکشی توضیحات لازم ارائه شد.