به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی گراش ،اندازه گیری های تنسنجی، تست قند خون و فشار خون به همت واحد بهبود تغذیه و بیماری های غیرواگیر در روز جوان در دانشگاه آزاد واحد گراش انجام شد.

 در این برنامه حامد راستی کارشناس بهبود تغذیه با حضور در کلاس دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی گراش مطالبی نظیر اهمیت تغذیه در سلامت و پیشگیری از بیماری های غیر واگیر نظیر دیابت ، فشارخون ، چربی خون بیان نمود .

در ادامه حامد راستی بهدلایل افزایش وزن و اصلاح الگوی غذایی ، نحوه اندازه گیری نمایه توده بدنی ، محاسبه اضافه وزن و کمبود وزن و به ارائه راه کارهایی در مورد کاهش وزن پرداخت و به دانشجویان گفت که روزانه حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت فیزیکی هوازی انجام شود و آنان را به کاهش مصرف مواد پرکالری نظیر روغن ها ، قندها و نوشابه توصیه کرد .