کارگاه آموزشی شیوه زندگی سالم در فرمانداری برگزار شد
کارگاه آموزشی شیوه زندگی سالم جهت کارکنان در شرف بازنشستگی ادارات در فرمانداری برگزار شد
به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی گراش، کارگاه آموزشی شیوه زندگی سالم جهت کارکنان در شرف بازنشستگی ادارات در راستای بند 9 صورتجلسه شورای سالمندان بیست و یکم آذر ماه در فرمانداری برگزار شد.
در این کارگاه آموزشی در ابتدا کارکنان در خصوص باورهای غلط تغذیه ای در سالمندی مانند نوشیدن چای و قهوه برای انسان ضرر دارد، کلسترل زرده تخم مرغ بسیار بالا است و برای انسان ضرر دار، نمک یددار برای سلامتی مناسب نیست، نوشیدن 8 لیوان در روز برای همه اجباری است، اسفناج منبع آهن است آشنا شدند.
و در پایان در خصوص اهمیت سلامت روان سالمندان و راههای پیشگیری از افسردگی در دوران سالمندی توصیههای لازم را به کارکنان در شرف بازنشستگی ارائه داده شد.
نظر دهید