۲۰ نکته کلیدی تغذیه در زمان ابتلا به کرونا

https://health.gerums.ac.ir/اخبار/۲۰-نکته-کلیدی-تغذیه-در-زمان-ابتلا-به-کرونا

۲۰ نکته کلیدی تغذیه در زمان ابتلا به کرونا ۲۰ نکته کلیدی تغذیه در زمان ابتلا به کرونا --> ۱- مصرف آب را فراموش نکنید حتما روزی ۶ لیوان آب را مصرف کنید.۲- مصرف غذاهای سرخ شده مثل انواع کوکو، کتلت، خورشت ها، کباب کوبیده و ... ممنوع است.۳ فقط غذاهای آبپزشده در این دوران مصرف کنید.۴- دریافت غذاهای پروتئینی مثل حبوبات، تخم مرغ، انواع گوشت و کره بادام زمینی بدون شکر را افزایش دهید.۵-هر روز یک عدد تخم مرغ آبپزشده که کاملا پخت شده است مصرف کنید.۶- مصرف شکر و قند را محدود کنید.۷- غذاهای کنسروی، گوشت های

99/06/13 14:44

مصرف زیاد قند و نمک و چربی روز به روز شما را به ابتلا به کرونا نزدیک می کند

https://health.gerums.ac.ir/اخبار/مصرف-زیاد-قند-و-نمک-و-چربی-روز-به-روز-شما-را-به-ابتلا-به-کرونا-نزدیک-می-کند

مصرف زیاد قند و نمک و چربی روز به روز شما را به ابتلا به کرونا نزدیک می کند مصرف زیاد قند و نمک و چربی روز به روز شما را به ابتلا به کرونا نزدیک می کند --> سیستم ایمنی مهمترین عامل و ابزار برای در امان ماندن از ابتلا به کرونا است، اما مصرف زیاد قند و نمک و چربی سیستم ایمنی شما را روز به روز ضعیفتر می کند و احتمال ابتلای شما به کرونا را افزایش می دهد. خانه نشینی اجباری این روزهای کرونایی، خود یکی از عواملی است که مصرف تنقلات و فست فود ها را افزایش داده است . مواد غذایی که پرنمک ، شیرین و پر چرب ه

99/06/08 03:52

پیام دکتر مهروری به مناسبت "هفته جهانی تغذیه با شیر مادر"

https://health.gerums.ac.ir/اخبار/پیام-دکتر-مهروری-به-مناسبت-%22هفته-جهانی-تغذیه-با-شیر-مادر%22

پیام دکتر مهروری به مناسبت "هفته جهانی تغذیه با شیر مادر" پیام دکتر مهروری به مناسبت "هفته جهانی تغذیه با شیر مادر" سازمان‌های بهداشت جهانی و یونیسف (هفته اول آگوست)، ۱۰ تا ۱۶ مرداد ماه را به ‌عنوان هفته جهانی شیر مادر نامگذاری کرده اند. هدف از نامگذاری این روز، تشویق مادران به تغذیه فرزندان خود از این موهبت الهی است. متن پیام دکتر طیبه مهروری معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی گراش، به همین مناسبت، این گونه است:دکتر طیبه مهروری معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی گراش و متخصص اطفال به مناسبت هفته جهان

99/05/11 05:02

معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی گراش در پیامی هفته ملی ازدواج را تبریک گفت

https://health.gerums.ac.ir/اخبار/معاون-بهداشت-دانشکده-علوم-پزشکی-گراش-در-پیامی-هفته-ملی-ازدواج-را-تبریک-گفت

معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی گراش در پیامی هفته ملی ازدواج را تبریک گفت معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی گراش در پیامی هفته ملی ازدواج را تبریک گفت --> دکتر طیبه مهروری معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی گراش ضمن تبریک هفته ملی ازدواج (۱الی ۷ مرداد ماه)اظهار داشت:پیمان مقدس زناشویی رشته‏ ای است آسمانی که دلها را بهم پیوند می‏زند، دلهای پریشان را آرامش می‏دهد و افکار پراکنده را به یک هدف متوجه می‏سازد. خداوند تبارک و تعالی وعده داده است که اگر کسی ازدواج کرد و فقیر بود، او را بی نیاز می کند. از آن

99/04/31 06:16

کمیته دانشگاهی اجرای برنامه ملی هر خانه یک پایگاه سلامت تشکیل شد

https://health.gerums.ac.ir/اخبار/کمیته-دانشگاهی-اجرای-برنامه-ملی-هر-خانه-یک-پایگاه-سلامت-تشکیل-شد

کمیته دانشگاهی اجرای برنامه ملی هر خانه یک پایگاه سلامت تشکیل شد کمیته دانشگاهی اجرای برنامه ملی هر خانه یک پایگاه سلامت تشکیل شد --> کمیته دانشگاهی اجرای برنامه ملی هر خانه یک پایگاه سلامت با حضور رئیس و معاونین دانشکده و دیگر اعضای کمیته روز یکشنبه بیست و دوم تیر ماه در سالن کنفرانس اداری دانشکده تشکیل شد.به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی گراش، در این جلسه دکتر احمد عبدالهی رئیس دانشکده علوم پزشکی ضمن اهمیت اجرای برنامه ملی هر خانه یک پایگاه سلامت و تاکید از استفاده ظرفیت ک

99/04/23 11:05

پیام تبریک معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی گراش به مناسبت "بزرگداشت روز جهانی پزشک خانواده"

https://health.gerums.ac.ir/اخبار/پیام-تبریک-معاون-بهداشت-دانشکده-علوم-پزشکی-گراش-به-مناسبت-%22بزرگداشت-روز-جهانی-پزشک-خانواده%22

پیام تبریک معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی گراش به مناسبت "بزرگداشت روز جهانی پزشک خانواده" پیام تبریک معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی گراش به مناسبت "بزرگداشت روز جهانی پزشک خانواده" دکتر طیبه مهروری معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی گراش طی پیامی روز جهانی پزشک خانواده را تبریک گفت.متن پیام به شرح زیر می باشد:بسم الله الرحمن الرحیمسازمان جهانی پزشک خانواده از سال ۲۰۱۰ میلادی، روز نوزدهم ماه می را به عنوان روز جهانی پزشک خانواده معرفی کرده است.با تبریک این روز به همه پزشکان خانواده؛ آنانی که خط ا

99/02/31 12:25

پیام گرامی داشت معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی گراش به مناسبت "هفته ملی جمعیت"

https://health.gerums.ac.ir/اخبار/پیام-گرامی-داشت-معاون-بهداشت-دانشکده-علوم-پزشکی-گراش-به-مناسبت-%22هفته-ملی-جمعیت%22

پیام گرامی داشت معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی گراش به مناسبت "هفته ملی جمعیت" پیام گرامی داشت معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی گراش به مناسبت "هفته ملی جمعیت" دکتر طیبه مهروری معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی گراش ضمن گرامیداشت هفته ملی جمعیت (۳۰الی ۵خرداد)، نیروی انسانی، دانش و سرمایه ملی را از عوامل رسیدن به اقتصاد شکوفا و برتر عنوان کرد. دکتر مهروری با بیان اینکه عنوان روز ملی جمعیت با اشاره به ابلاغ سیاست های کلی جمعیت از سوی مقام معظم رهبری نامگذاری شده است، گفت: یکی از مسایل مهم در حوزه خا

99/02/31 11:29

مسابقه پیامکی به مناسبت "پویش ملی سرطان"

https://health.gerums.ac.ir/اخبار/مسابقه-پیامکی-به-مناسبت-%22پویش-ملی-سرطان%22

مسابقه پیامکی به مناسبت "پویش ملی سرطان" مسابقه پیامکی به مناسبت "پویش ملی سرطان" معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی گراش مسابقه پیامکی به مناسبت پویش ملی سرطان برگزار می کند منبع و سوالات مسابقه به شرح زیر اعلام می گردد: ۱-در مورد شیوه های تشخیصی زودهنگام و غربالگری سرطان روده بزرگ کدام گزینه صحیح نیست؟الف. غربالگری اولیه به وسیله آزمایش جستجوی خون مخفی در مدفوع (تست فیت) در خانه های بهداشت و پایگاه پزشک خانواده انجام میشود.ب. غربالگری یک تست ساده، ارزان و قطعی است بنابراین

99/02/31 10:13

اجرای طرح ویژه کنترل و نظارت بر کلیه مراکز عرضه مواد غذایی

https://health.gerums.ac.ir/اخبار/اجرای-طرح-ویژه-کنترل-و-نظارت-بر-کلیه-مراکز-عرضه-مواد-غذایی

اجرای طرح ویژه کنترل و نظارت بر کلیه مراکز عرضه مواد غذایی اجرای طرح ویژه کنترل و نظارت بر کلیه مراکز عرضه مواد غذایی --> طرح ویژه کنترل و نظارت بر کلیه مراکز عرضه مواد غذایی از ابتدای ماه مبارک رمضان لغایت عید سعید فطر توسط کارشناسان معاونت بهداشت در سطح شهرستان در حال اجرا می باشد.به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی گراش، کارشناسان معاونت بهداشت همزمان با فرارسیدن ماه رمضان به منظور حفظ سلامت شهروندان و روزه‌داران و ارتقای سطح سلامت مواد غذایی اقدام به اجرای این طرح کرده اند.

99/02/14 04:46

جلسه "حمایت های روانی اجتماعی از بازماندگان کوید ۱۹" برگزار شد

https://health.gerums.ac.ir/اخبار/جلسه-%22حمایت-های-روانی-اجتماعی-از-بازماندگان-کوید-۱۹%22-برگزار-شد

جلسه "حمایت های روانی اجتماعی از بازماندگان کوید ۱۹" برگزار شد جلسه "حمایت های روانی اجتماعی از بازماندگان کوید ۱۹" برگزار شد جلسه حمایت های روانی اجتماعی از بازماندگان کوید ۱۹ در شهرستان هشتم اردیبهشت با حضور معاون بهداشت، مسئول سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت، رئیس اداره بهزیستی و نمایندگان کمیته امداد و هلال احمر در دفتر معاون بهداشت برگزار شد.به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی شهرستان گراش، مریم اکبرزاده مسئول سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت هدف از بر

99/02/10 08:15